中考網(wǎng)整理了關于中考飲食建議,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
空腹進食應以平和、低刺激為原則,合理、均衡地搭配營養(yǎng),切忌過量進食以下食品:
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、诘鞍踪|(zhì)含量高的食品,空腹食用高蛋白食物導致蛋白質(zhì)被潑轉(zhuǎn)為熱能被消耗
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