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作為家長(zhǎng)，最好能幫助考生制訂一個(gè)勞逸結(jié)合、張弛有度的假期計(jì)劃，利用假期鼓勵(lì)孩子走出戶外，呼吸新鮮空氣，多做運(yùn)動(dòng)和健身，也可以旅游。不過，千萬要注意假期的人身安全問題。初三學(xué)生年齡尚小，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、娛樂
2008-06-30
心理疾病防治專家王指出，往年對(duì)高考考生進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，高考后考生平均每天的學(xué)習(xí)時(shí)間從原來的13小時(shí)下降為不到１小時(shí)，超過25％的考生高考后不再看書。許多家長(zhǎng)也由考前的嚴(yán)格監(jiān)管變?yōu)閷捜莘趴v，認(rèn)為孩子備考
2008-06-30
明天，全市近十萬初中畢業(yè)生就要開始中考，夏季高中會(huì)考也同時(shí)舉行。市食品與營養(yǎng)衛(wèi)生所的專家近日做客城市服務(wù)管理廣播時(shí)介紹，考前學(xué)生飲食應(yīng)注重清淡，為圖彩頭，傳統(tǒng)的一根油條、兩個(gè)雞蛋的吃法并不可齲專家介紹
2008-06-26
衣考試那幾天的衣著要舒適、透氣，最好是棉質(zhì)類。不要給孩子穿太鮮艷的衣服，也不要穿新衣服，因?yàn)樾乱路袀�(gè)適應(yīng)的過程，這會(huì)令孩子感覺不自在，在考場(chǎng)上分散孩子的注意力。可以讓孩子穿上平時(shí)最喜歡的衣服，或最喜
2008-06-24
各科考前15分鐘（第一科即語文科考前25分鐘，英語科考前30分鐘）打預(yù)備鈴，考生持準(zhǔn)考證進(jìn)入考室，并對(duì)號(hào)入座，考生將準(zhǔn)考證放在課桌的左上角。英語科6月21日14：00開考，考前30分鐘（即13：30），考生進(jìn)入考室。13
2008-06-23
事先熟悉考場(chǎng)由于各區(qū)縣對(duì)考生的考試地點(diǎn)安排，是按其選擇考試學(xué)科的方式進(jìn)行的，因此，大多數(shù)考生不一定在原來的學(xué)校參加考試。專家提醒考生，在中考前一兩天，應(yīng)該提前熟悉考常包括的內(nèi)容有：所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有
2008-06-23
在中考復(fù)習(xí)沖刺階段，陳卓每天保持清淡飲食，基本不吃大魚大肉，也不吃辛辣刺激的食物。有幾次，他晚飯吃得過于油膩，結(jié)果一個(gè)晚上都覺得學(xué)習(xí)狀態(tài)很差，容易犯困。他提醒考生，考前沖刺時(shí)要注意飲食。多看一模二模試
2008-06-23
目光放在眼前事陳曉在一所重點(diǎn)學(xué)校就讀，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢睂儆谥猩系取ｋS著中考日漸臨近，他的學(xué)習(xí)狀態(tài)卻越來越差，從一模到二模，成績(jī)直線下降，現(xiàn)在已經(jīng)滑到了中下等，家長(zhǎng)和老師都替他著急。走進(jìn)心理咨詢室
2008-06-23
學(xué)會(huì)排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬一差幾分沒考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會(huì)不會(huì)太難……市心理咨詢中心主任張海音教授認(rèn)為，這是情緒緊張的具體表現(xiàn)，主要由疲勞戰(zhàn)術(shù)和過度焦
2008-06-23
初三學(xué)生陳曉，自4月調(diào)考以來就覺得心情非常緊張、焦慮，對(duì)即將到來的中考產(chǎn)生了莫名的恐懼。我知道只要我發(fā)揮正常，就能夠進(jìn)重點(diǎn)高中。所有的雜念我都已經(jīng)拋開了，但就是沒法不去擔(dān)心和害怕。陳曉的母親說，這孩子
2008-06-20
張躍輝和他的神童門生聰明和用功是天津工程師范學(xué)院教授、張炘煬的指導(dǎo)老師張躍輝對(duì)得意門生的評(píng)價(jià)。朝夕相處了3年，在張躍輝教授眼里，小炘煬不僅是他教過的最聰明的學(xué)生，更是讓他付出了比教育自己孩子更多的心血
2008-06-20
算好趕考路上所需時(shí)間1、計(jì)算從居住地到考點(diǎn)乘車或步行所需要的時(shí)間(按一般速度)，要把等紅燈和候車的時(shí)間考慮進(jìn)去，盡量提前到達(dá)考點(diǎn)。到考場(chǎng)后要了解以下四點(diǎn)A、考場(chǎng)位置。B、廁所位置。C、車存放處。D、本班集合
2008-06-20
學(xué)會(huì)排解壓力臨考前，是心理變化的活躍期，一些考生容易想東想西、患得患失。萬一差幾分沒考到重點(diǎn)高中怎么辦考試會(huì)不會(huì)太難……市心理咨詢中心主任張海音教授認(rèn)為，這是情緒緊張的具體表現(xiàn)，主要由疲勞戰(zhàn)術(shù)和過度焦
2008-06-19
在放松的情形下復(fù)習(xí)中考前五天，是一個(gè)特殊的階段，它對(duì)考生來說，有著特殊的意義。如何科學(xué)合理地安排好這五天時(shí)間，對(duì)能否正常發(fā)揮應(yīng)考水平，影響很大。作為應(yīng)考生，必須明白考前三天該做什么，不該做什么。新北郊
2008-06-19
等待發(fā)卷時(shí)做深呼吸提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，坐在座位上，盡快進(jìn)入角色，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。如果考生心理高度緊張，不妨可做做深呼吸，時(shí)間約為1分鐘。拿到考卷后先瀏覽試卷拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考
2008-06-19
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