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        中考備考

        如何應(yīng)對中考:聽過來人說說中考的事

        英語把握不好時間怎么辦?問:考英語我總是把握不好時間,經(jīng)常到最后連作文都來不及寫,怎么辦?答:開始答題的前幾分鐘先看作文題,再看一下閱讀題,這樣答前面的題的時候就可以先給作文打腹稿了。做閱讀題的時候多

        2008-06-19   

        臨陣要磨槍——四位中考尖子生的沖刺經(jīng)驗(yàn)

        臨陣磨槍,不快也光。中考前這幾天,考生還能做哪些準(zhǔn)備?到考場上怎樣才能勝人一籌?昨日,晨報采訪了四位去年中考的尖子生,用他們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為今年考生支招?记岸嗾胰觞c(diǎn)少做難題【尖子生檔案】杜霞,畢業(yè)于和

        2008-06-18   

        備考三步曲:復(fù)習(xí)、飲食與時間安排三不誤

        復(fù)習(xí)備考抓住三條復(fù)習(xí)備考主要抓三條:首先,要按照學(xué)校的安排,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)習(xí)。其次,要從考生本人的實(shí)際情況出發(fā),選擇恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略。再次,要掌握科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。更多關(guān)注生活和聯(lián)系社會實(shí)際,運(yùn)用分

        2008-06-17   

        寫給家長的話:中考之后我們該為孩子做些什么呢?

        家長:考前考后不變臉每年中考后半個月都是考生心理疾病高發(fā)期。因?yàn)橹锌计陂g,考生們長期超負(fù)荷學(xué)習(xí),大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式?荚嚱Y(jié)束,高度緊張的思維模式?jīng)]有了對象可能極不適應(yīng)?荚嚭,家長一定

        2008-06-17   

        中考沖刺莫打疲勞戰(zhàn)學(xué)生要在細(xì)節(jié)下功夫

        復(fù)習(xí)時,很多考生一坐就是兩三個小時,看似用功,其實(shí)學(xué)習(xí)效率不見得高,所以在最后一周里,千萬不要再打疲勞戰(zhàn),放慢節(jié)奏、保持平和心態(tài)是最重要的。建議:考生可定期做做運(yùn)動等,這樣,既能提高學(xué)習(xí)效率,也能緩解

        2008-06-16   

        聽專家說:中考前如何謹(jǐn)防“高原反應(yīng)”

        考前我的成績持續(xù)下滑王浩初中三年的成績一直在班上名列前茅,父母從不為他的學(xué)習(xí)而擔(dān)憂。但在這學(xué)期,尤其是最近的一些測驗(yàn),他的成績卻非常不理想,下滑趨勢非常明顯。眼看中考迫在眉睫,王浩面對自己的現(xiàn)狀,感到

        2008-06-16   

        中考生要克服五大考試癥應(yīng)對高招

        一、失眠狀態(tài):眼困,但腦子異?簥^清醒,越想睡就睡不著。應(yīng)對高招:干點(diǎn)別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己人困了,自然就睡。不要老想著自己睡不著,擔(dān)心失眠

        2008-06-16   

        中考家長須知:考后莫問孩子感覺

        和孩子聊天時,家長要保持輕松的心情,平時再威嚴(yán)的家長這時候也不要吝惜自己的微笑。因?yàn),家長的微笑對即將走進(jìn)考場的孩子來說是莫大的鼓勵?己竽獑柡⒆痈杏X即便再關(guān)心孩子考得如何,中考期間家長也要注意忍口,

        2008-06-16   

        中考身心調(diào)節(jié):學(xué)會從“慢熱”到“預(yù)熱”

        一些班主任分析說,考前10天,離正式考試的時間既不長也不短,而這種可長可短的感覺,完全可能因考生的把握水準(zhǔn)而表現(xiàn)出不同的效應(yīng)。抓住最后的10天,考生要學(xué)會有意義的巧度。學(xué)業(yè)上:查缺補(bǔ)漏歸納總結(jié)考前10天,大

        2008-06-13   

        考生須知:2008年中考考場注意事項(xiàng),僅供參考!

        2.掌握考試時間,遲到15分鐘不得進(jìn)場,一般說提早20分鐘(第一科考試提早30分鐘到達(dá)考場)。3.考好第一科。第一科的考試很重要,但開考前不宜過早地在教室外等待考試,可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮(zhèn)定、自

        2008-06-13   

        專家經(jīng)驗(yàn)談:十招把最佳狀態(tài)調(diào)整到與中考同步

        [名詞解釋]智力周期、興奮點(diǎn)是怎么回事?在生活中,幾乎每個人都有這么一種感覺:有時體力充沛、情緒飽滿、精神煥發(fā);而另一些時候卻又感到渾身疲乏、情緒低落、精神萎靡。其實(shí),這就是人的體力、情緒和智力盛衰的規(guī)

        2008-06-12   

        初三家長預(yù)防焦慮要“三減”

        很多家長都像張女士一樣,就一個字——急。家長想得過多,和孩子說話語速過快,而且越臨近考試越急躁。家長焦慮容易把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子。家長要客觀分析焦慮來自何方,僅僅是孩子考試,還是混雜了自己的焦慮。想

        2008-06-12   

        考前指導(dǎo):中考中遇到常見的15個“意外”怎么辦?

        2、臨考前睡不著失眠往往產(chǎn)生于對考試過于緊張的心理,以及對失眠后果的過于擔(dān)心。所以只有不怕失眠才能不失眠,解除思想包袱是解除考生考前失眠問題的根本法寶。平時沒有失眠癥的同學(xué)切忌服用安眠藥物,建議不妨聽

        2008-06-11   

        專家指導(dǎo):考前的日子里我該如何進(jìn)行備考?

        中考各科備考:考前20天拾起遺漏點(diǎn)離中考還有20天,初三生在書店選購備考輔導(dǎo)書。由于剩余時間不多,很多考生不知要復(fù)習(xí)什么。學(xué)習(xí)好的考生覺得自己什么都會,知識都掌握了;基礎(chǔ)弱的考生會感覺什么都沒復(fù)習(xí),心里敲

        2008-06-11   

        中考過來人傳經(jīng)新考生:最后拼的是心態(tài)

        東直門中學(xué)高一學(xué)生陳卓去年中考成績538分。陳卓說,能取得這個成績關(guān)鍵是心態(tài)好。臨近中考,班里開始有同學(xué)心情浮躁,越到考前,班里的氣氛越緊張?记,陳卓不論多忙,晚上都要堅(jiān)持出去走一圈兒。在散步時和父母

        2008-06-11   

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